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samedi 7 février 2009

Mousse légère au gianduja


Vu que j'ai acheté un kilo de gianduja en décembre dernier, j'ai de quoi tester de nombreuses recettes.

Pour ce dessert, je suis partie de la fameuse mousse de Valérie Cupillard - rendue célèbre sur la blogosphère par Cléa- , qui utilise comme ingrédient de base le tofu soyeux. Cet ingrédient se trouve en magasin bio* et sa texture s'apparente à celle d'un flan. Mixé très longuement (4 minutes) et réfrigéré pendant 24h, l'appareil se transforme en une mousse-crème légère et onctueuse. C'est très étonnant. Le tofu n'a pas vraiment de goût, il fait ressortir le parfum de l'ingrédient qui l'accompagne.
Le gianduja est composé de sucre et de noisettes, il n'est donc pas nécessaire de sucrer cette préparation. On peut le remplacer par de la Pralinoise.


Ingrédients pour 4 coupelles:

-200g de tofu soyeux
-200g de Gianduja

Et c'est tout!

Couper le gianduja en petits morceaux, le faire fondre au bain-marie ou au micro-ondes (à puissance moyenne). Dans le bol d'un blender, verser le tofu soyeux et le gianduja fondu.

Mixer longuement, environ 4 ou 5 minutes. Verser dans des coupelles ou des verrines. Réserver 24h au réfrigérateur.


A savoir: on peut remplacer le gianduja par du chocolat et ajouter un peu de sirop d'agave, miel liquide, sirop de riz, ou tout autre agent sucrant liquide, afin qu'il puisse s'incorporer. D'autre part, en diminuant la quantité de gianduja ou de chocolat, on obtient une texture plus mousseuse et aérienne (au bout de 24h uniquement).



* Il est d'ailleurs plus prudent de consommer le soja bio uniquement car le reste de la production mondiale est OGM.

vendredi 23 janvier 2009

Tarte bio aux carottes et au cumin


Encore une excellente tarte que j'ai trouvé dans le livre Atelier Bio (p.248!). Je l'ai essayée aussi avec de la courge butternut et de la vanille à la place des carottes et du cumin: un régal. Mon seul ajout a été le parmesan - et aussi, j'ai utilisé une pâte brisée toute prête (ouhhhh!) mais bio (ahhh!) que j'avais dans mon frigo.

Ingrédients:
- 1 pâte brisée
- 5 carottes
- 1 càs d'huile d'olive
- 1càc de cumin en poudre
- 400g de tofu soyeux
- 40g de parmesan râpé
- 1 poignée de raisins secs
Pour décorer:
- 1 càs de graines de tournesol
- 1 càs de graines de sésame


Brosser les carottes sous l'eau puis les râper finement.

Faire chauffer l'huile avec le cumin, ajouter les carottes, les faire revenir un peu, couvrir et laisser cuire à l'étouffée pendant une dizaine de minutes.

Préchauffer le four à 200-210°C.

Foncer le moule avec la pâte brisée.

Battre le tofu soyeux au fouet. Incorporer les carottes. Saler, poivrer. Ajouter le parmesan et les raisins secs.

Verser l'appareil sur le fond de tarte, égaliser la surface et parsemer de graines de tournesol et de sésame.

Enfourner pour 35-40 minutes.




mardi 9 décembre 2008

Glace chocolat noisette de Cléa


Cette glace me faisait de l'oeil depuis cet été sur le blog de Cléa. Les mots "chocolat" et "noisette" éveillent mes papilles et narguent ma gourmandise. L'ingrédient magique est le tofu soyeux - que l'on peut trouver en magasin bio- qui permet la réalisation d'une glace peu sucrée et très peu grasse mais avec pourtant une texture digne des meilleurs gelati italiens et des parfums délicats de chocolat et de noisette. Cela m'a fait penser au parfum "Bacio" des glaciers Amorino, mon préféré!!!
J'ai réalisé cette recette à l'occasion d'une visite de mon papa. Surveillant de près son cholestérol, il a pu déguster cette glace sans culpabiliser!
Si vous n'avez pas de sorbetière, vous pouvez servir la crème telle quelle - avec des biscuits - à condition de la réaliser bien à l'avance et de bien la laisser refroidir au frigo. J'y ai goûté, la texture mousseuse et légère, bien parfumée, est un pur délice.
Dernière chose, le tofu n'ayant pas de goût, on l'utilise ici pour sa texture, je vous conseille d'utiliser du très très bon chocolat. Pour ma part, j'ai utilisé du Valrhona, acheté chez G. Detout à Paris.

Ingrédients:
-100g de chocolat noir 61%
-100g de chocolat au lait 39%
-400g de tofu soyeux (attention, rien à voir avec du tofu solide!)
-3 grosses cuillères à soupe de purée de noisette
-1 petit verre de lait de riz (on peut le remplacer par n'importe quel lait)

Casser le chocolat en morceaux. Le faire fondre au micro-ondes (à 60% de sa puissance si c'est un 900W) pendant 2 à 3 minutes. Ou sinon au bain-marie sans ajouter d'eau. Bien remuer. Mixer avec le reste des ingrédients et réserver au frais au moins 8 heures.
Faire prendre en sorbetière selon le mode d'emploi de votre appareil. Avec celle de Nadia - à qui je vais bientôt la rendre : le père Noël est censé m'en apporter une.. youpi!- cela m'a pris 30 minutes.
S'il en reste -mais est-ce possible?! -, réserver au congélateur et penser à la sortir au moins 20 minutes à l'avance.